Catalogul serviciilor medicale
Anunt Diamant Brol Medical Center
Brol Medical Center este o clinica privata situata in centrul orasului Timisoara cu o experienta de peste 21 ani in chirurgia estetica, infiintata in 1996.https://www.brol.ro
Ochii care se zbat: ce cauzează acest simptom?
Detalii
- Categorie
- Boli / afectiuni
- Modificat
- acum 5 luni si 2 saptamani
- Vizualizari
- 675
Voteaza & Distribuie
Prezentare
„Ochiul care se zbate” este un termen utilizat în mod popular pentru a descrie spasmul ocular. Aceasta este, de fapt, o contracție involuntară a mușchilor din jurul ochilor, care poate fi resimțită ca o „fluturare” sau un tic nervos. Simptomul poate fi ușor deranjant sau poate provoca un disconfort crescut, în funcție de frecvența și intensitatea cu care apare.Iritația oculară și ochii uscați
De la ce se zbate ochiul? Printre cauzele comune care pot declanșa spasmul ocular sunt iritația oculară și ochii uscați [1]. De exemplu, ochii uscați pot cauza senzație de arsură, înroșire, vedere încețoșată și, în unele cazuri, lăcrimare excesivă [2]. Ambele afecțiuni pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi alergiile, infecțiile, purtarea lentilelor de contact sau expunerea la factori de mediu iritanți.
Există mai multe strategii care pot ajuta la gestionarea și prevenirea iritației oculare și a ochilor uscați. Acestea pot include utilizarea picăturilor de ochi prescrise de optometrist sau oftalmolog, care pot ajuta la lubrifierea ochilor și la ameliorarea disconfortului. Modificările stilului de viață, cum ar fi purtarea ochelarilor cu filtru pentru lumina albastră a ecranelor digitale, purtarea ochelarilor de soare pentru a proteja ochii de vânt și soare și hidratarea adecvată, pot fi utile pentru prevenirea sau diminuarea spasmului ocular care apare pe fondul ochilor uscați.
Oboseala sau lipsa somnului
Oboseala și lipsa somnului pot duce la apariția ochilor care se zbat. Când suntem obosiți, ochii noștri sunt solicitați să lucreze mai mult pentru a ne ajuta să ne concentrăm, ceea ce poate duce la spasme ale ochilor. Privarea de somn poate duce la uscăciunea ochilor, iritații și sensibilitate crescută la lumină, toate acestea putând provoca bătăi ale ochilor.
Somnul este vital pentru regenerarea și restabilirea funcțiilor oculare, astfel că lipsa acestuia poate avea efecte negative asupra sănătății ochilor. În timpul somnului, ochii se odihnesc și se regenerează, ceea ce poate ajuta la prevenirea spasmele pleoapelor. În plus, somnul ajută la menținerea lubrifierii ochilor, prevenind astfel uscăciunea și iritațiile care pot duce la bătăi ale ochilor.
Expunerea la factori de mediu iritanți
Expunerea la factori de mediu iritanți este una dintre cauzele principale ale disconfortului ocular și a zbaterilor involuntare ale pleoapelor. Vântul, lumina intensă și poluarea pot afecta sănătatea ochilor, provocând iritații și uscăciune. Ochii sunt extrem de sensibili și reacționează la aceste agresiuni printr-un răspuns involuntar cum este spasmul ocular. Acesta este un mecanism de protecție natural care încearcă să minimizeze disconfortul și să protejeze ochii de daune potențiale.
Pentru a proteja ochii de factorii de mediu iritanți, există câteva măsuri preventive pe care oricine le poate lua:
- purtarea ochelarilor de soare sau a celor de vedere cu lentile heliomate;
- utilizarea picăturilor de ochi prescrise de optometrist sau oftalmolog pentru lubrifierea ochilor în cazul uscăciunii oculare;
- evitarea expunerii la medii poluate;
- efectuarea controalelor regulate, pentru monitorizarea generală a sănătății, și respectarea recomandărilor medicilor.
Factori de risc
Obiceiurile de viață pot impacta sănătatea oculară. Consumul de alcool și cafeină, precum și fumatul, pot contribui la apariția zbaterii ochilor [1]. Alcoolul și cafeina pot cauza deshidratare, iar fumatul poate duce la reducerea fluxului de sânge către ochi, toate acestea putând cauza contracții involuntare ale mușchilor oculari. În vederea prevenirii acestui simptom, este recomandată reducerea consumului de alcool și de cafeină, încetarea fumatului și hidratarea adecvată.
Stresul și anxietatea sunt alți factori comuni care pot provoca spasm ocular [1]. Aceștia pot conduce la tensiune în mușchii oculari, provocând zbateri ale ochilor. Gestionarea stresului și a anxietății, dar și menținerea unui stil de viață sănătos, cu suficientă odihnă și exerciții fizice, poate contribui la reducerea acestui simptom.
Unele afecțiuni oculare
Unele afecțiuni pot provoca spasm prin perturbarea funcționării normale a ochiului. De exemplu:
- blefarita poate provoca spasm prin inflamarea unor glande din pleoape, care produc un film uleios ce are rol în sănătatea ochiului. Atunci când aceste glande sunt inflamate, pot apărea probleme cu filmul lacrimal, ducând la uscarea ochilor și la spasm [3];
- conjunctivita este o altă afecțiune ce poate provoca spasm ocular. Aceasta este o inflamație a conjunctivei, țesutul care acoperă partea albă a ochiului. Ea poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau virală, alergii sau expunerea la factori de mediu iritanți [4].
Dacă spasmul ocular pe care îl experimentezi creează disconfort major și nu trece de la sine în urma odihnei și a eliminării factorilor de risc sau dacă este însoțit și de alte simptome, îți recomandăm să faci cât mai curând o programare control ochi.
Testele din cadrul consultului optometric pot ajuta la identificarea cauzei zbaterii ochilor, iar rezultatele pot ghida alegerea tratamentului adecvat. Îngrijirea oculară profesionistă, ce include consultul optometric regulat, poate oferi beneficii semnificative în termeni de diagnosticare, tratament și prevenire.
Surse de referință:
1. “Eyelid Twitching: Causes and Prevention.” Healthline, 6 Aug. 2018, healthline.com/health/eyelid-twitch#causes. Accessed 16 Nov. 2023;
2. “Dry Eyes: Causes, Treatment, and Prevention.” Healthline, 14 Sept. 2012, healthline.com/health/dry-eyes. Accessed 16 Nov. 2023;
3. “Eyelid Inflammation (Blepharitis): Causes, Symptoms, and Treatments.” Healthline, 25 Sept. 2015, healthline.com/health/blepharitis. Accessed 16 Nov. 2023;
4. “What You Need to Know about Conjunctivitis.” Healthline, healthline.com/health/conjunctivitis. Accessed 16 Nov. 2023.