Creaza cont
Catalogul serviciilor medicale
  2. Info medical
  3. Stiri sanatate
  4. Hernia de disc: cauze, simptome, tratament și prevenție

Anunt Diamant Brol Medical Center

Brol Medical Center este o clinica privata situata in centrul orasului Timisoara cu o experienta de peste 21 ani in chirurgia estetica, infiintata in 1996.
https://www.brol.ro

Hernia de disc: cauze, simptome, tratament și prevenție

Hernia de disc: cauze, simptome, tratament și prevenție
Modifica Informatie

Detalii stire

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 1 luna si 5 zile
Vizualizari
859

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Hernia de disc este o afecțiune din ce în ce mai răspândită în societatea modernă, în mare parte din cauza stilului de viață sedentar și a pozițiilor incorecte pe care le adoptăm la birou sau acasă. Aceasta apare atunci când unul dintre discurile intervertebrale, care acționează ca amortizoare între vertebrele coloanei, se deteriorează. Acest lucru permite ca partea interioară, gelatinoasă, a discului (numită nucleu pulpos) să iasă în afară și să preseze asupra nervilor din jur.[1][2] Continuă să citești pentru a afla mai multe despre cauzele, simptomele și tratamentul acestei afecțiuni, precum și ce poți face pentru a o preveni!

Cauzele herniei de disc


Cauzele principale ale herniei de disc includ:

  • îmbătrânirea - pe măsură ce îmbătrânim, discurile intervertebrale își pierd flexibilitatea, ceea ce le face mai susceptibile la rupere;
  • solicitare fizică excesivă - activitățile care implică ridicarea greutăților, răsucirea repetată a spatelui sau mișcări bruște pot pune presiune asupra discurilor intervertebrale;
  • postură incorectă - statul jos sau în picioare într-o poziție necorespunzătoare pentru perioade îndelungate poate contribui la dezvoltarea herniei de disc;
  • obezitatea - greutatea excesivă poate crește presiunea asupra coloanei vertebrale și discurilor intervertebrale;
  • fumatul - poate reduce aportul de oxigen către discurile intervertebrale, accelerând procesul de deteriorare.[1][2]

Este important de menționat că, în multe cazuri, cauza exactă a herniei de disc nu poate fi determinată cu precizie.[1][2]

Simptomele herniei de disc


Simptomele herniei de disc pot varia semnificativ, în funcție de localizarea exactă a discul herniat.
Hernia de disc lombară, care afectează partea inferioară a spatelui, se poate manifesta prin durere intensă, descrisă adesea ca o senzație de arsură sau înțepătură, care începe în regiunea lombară și se poate extinde de-a lungul unui picior, furnicături sau amorțeli în picioare și slăbiciune musculară.

În cazul herniei de disc cervicale, care afectează gâtul, pacienții pot experimenta durere în apropiere sau între omoplați, durere care se extinde spre umăr, braț și uneori mână și degete, dureri de gât, în special în spatele și pe părțile laterale ale gâtului, și durere care se agravează la mișcarea gâtului. De asemenea, amorțeala sau furnicăturile în brațe pot fi un simptom comun al herniei de disc cervicale.[1][2]

Este important să reținem că prezența acestor simptome nu indică neapărat o hernie de disc și că un diagnostic precis necesită consultarea unui specialist.[1][2]

Tratamentele disponibile pentru hernia de disc


Tratamentele disponibile variază în funcție de severitatea și tipul de hernie prezentă. În general, tratamentul conservator este prima opțiune, acesta incluzând medicamente antiinflamatoare și analgezice, kinetoterapie (o vizită la un cabinet de kinetoterapie în Cluj te poate ajuta să afli care sunt cele mai bune exerciții pentru hernia de disc) și fizioterapie, precum și modificări ale stilului de viata, cum ar fi adoptarea unei diete echilibrate și a unui regim de exerciții fizice care să îmbunătățească postura corporală și să întărească musculatura spatelui.[1][2]

În cazul în care tratamentul conservator nu dă rezultate, se poate recurge la diverse intervenții chirurgicale sau alte proceduri.[1][2]

Cum să previi hernia de disc


Nu este întotdeauna posibil să previi hernia de disc, dar există anumite măsuri ce pot contribui la reducerea riscului. Acestea includ:

  • folosirea de tehnici de ridicare adecvate și, în general, evitarea activităților care pot afecta discurile intervertebrale;
  • menținerea unei greutăți corporale sănătoase;
  • practicarea unei posturi bune;
  • evitarea pantofilor cu toc înalt;
  • renunțarea la fumat;
  • menținerea unui nivel adecvat de activitate fizică.[1][2]

Dacă ai dureri de spate persistente sau dacă durerea se agravează, este însoțită de amorțeală, furnicături sau slăbiciune musculară, este important să consulți un medic pentru a beneficia de un diagnostic corect. Fie că este vorba de hernie de disc ori de o altă afecțiune, identificarea cauzei reprezintă primul pas către un tratament eficient!

Bibliografie:

  1. „Herniated Disk”, Mayo Clinic, 2023, mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095. Accesat la 26 iulie 2024.
  2. „Herniated Disk: What It Is, Diagnosis, Treatment & Outlook”, Cleveland Clinic, 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk. Accesat la 26 iulie 2024.